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Ergonomia e Movimentação Manual de Cargas - E-Learning / Formação à Distância

Código
341HS235.21
Data
2021-04-06 - 2021-04-27
Horário
3ª e 5ª feira, das 19h às 22h30.
Duração
25 horas
Local
Marinha Grande
Preço
-

OBJETIVOS

Possibilitar aos participantes conhecimentos para: Identificar os conceitos e princípios fundamentais de ergonomia. Aplicar as regras de segurança na movimentação manual de cargas. Aplicar as regras de movimentação de cargas com porta paletes.


DESTINATÁRIOS

Operadores e técnicos de produção e logística de PME´s ou por conta própria com habilitações escolares não inferiores ao 9º ano e desempregados com habilitações escolares não inferiores ao 12º ano. Nota: Poderão vir a ser admitidos desempregados com habilitações iguais ou superiores ao 4º ano em caso de vagas não preenchidas com os candidatos preferenciais com menos do 12º ano.


OBSERVAÇÕES

Inscrições:

Proceder à inscrição diretamente no Cencal ou via internet em www.cencal.pt até 08.03.2021. Serão aceites inscrições de desempregados, como candidatos não prioritários, cuja admissão estará dependente da existência de vagas. Os candidatos estrangeiros terão de apresentar no ato de inscrição cópia da sua autorização de residência. Os desempregados terão de apresentar uma declaração do Centro de Emprego ou da Segurança Social.

Formador:

Eng. Pedro Marques (Engenheiro de Segurança no Trabalho. Especializado em Higiene e Segurança no Trabalho)

Nota: 

O Cencal reserva-se o direito de anular, adiar ou alterar a ação de formação por motivos imprevistos. Os candidatos que se inscreverem numa ação de formação do Cencal, serão sujeitos a um processo de seleção, nomeadamente em caso de excesso de inscrições, através de critérios internos em vigor neste Centro de Formação. Nota COVID-19: O Cencal assegurará o cumprimento das regras de Segurança e Higiene em vigor nas suas instalações, nomeadamente no fornecimento de máscaras aos formandos, disponibilização de gel desinfetante, limpeza dos espaços e cumprimento do distanciamento social.


Metodologias

ORGANIZAÇÃO DA FORMAÇÃO: esta ação será realizada em regime não presencial através da utilização da plataforma Teams. Para tal, cada participante terá de possuir um computador com uma ligação de banda larga à internet.


RESUMO DO PROGRAMA:

UF 8986—1. Enquadramento: O que é a ergonomia?; Princípios a aplicar; Lesões músculo esqueléticas. 2. Ergonomia: trabalho sentado: Mesa de trabalho; Cadeira; Apoio de pés; Ecrãs de visualização; Riscos; Outros. 3. Ergonomia Postura de pé: Altura do plano de trabalho´; Riscos; Outros. 4. Movimentação de manual de cargas: Levantamento da carga; Transporte da carga; Regras na movimentação; Riscos de lesão. 5. Movimentação com porta paletes manual e outros equipamentos: Regras de utilização; Riscos associados. 6. Ginástica laboral: Base anatómica, fisiológica e biomecânica; Exercícios no local de trabalho; outros exercícios.